Apple Watchのバンドを交換するだけで、まるで新しい時計のような気分になります。
スタイルを変えたいときも、新しいバンドを初めて取り付けるときも、この明確で安全・簡単なステップバイステップガイドで、わずか1〜2分で正しく行うことができます。
始める前に
初代Apple Watchシリーズから最新のUltraまで、すべてのモデルが同じリリースシステムを採用しています(一部のケース一体型の特別なバンドや改造キットは、時計本体ではなくケースに取り付けるタイプです)。時計の裏側にある2つの細いボタンを押すと、バンドが外れます。

自分のモデルやバンドサイズがわからない場合は、Apple公式サイズガイドを確認してください。また、新しいバンドが時計のケースサイズ(38 mm、40 mm、41 mm、42 mm、44 mm、45 mm、46 mm、または49 mm)と一致していることを確認することも重要です。
Apple Watchバンドの取り外し方
1. Apple Watchを裏向きに持ちます
バンドの接続部分の近くに、2つの細いリリースボタンが見えます。

2. ボタンを押してスライド
爪でリリースボタンを押します。
押したまま、バンドを横にスライドさせると、スムーズに外れるはずです。

反対側も同じように行います。
💡 バンドが外れにくい場合は、ボタンがきちんと押せているか確認し、バンドを軽く左右に動かしてみてください。
それでも外れない場合は、無理に引っ張らず、こちらの詳しいガイドをご覧ください:Apple Watchバンドが外れない?その対処法はこちら。
新しいバンドの取り付け方
1. 正しい向きにバンドを合わせる
新しいバンドの各パーツが正しい向きであることを確認します。3つの黒い点がある側が、時計の画面側を向くようにしてください。

2. カチッと音がするまでスライド
片側のバンドをスロットに差し込み、軽く押して「カチッ」と音または感触があるまでスライドさせます。これでロックされます。

反対側も同じように行ってください。
3. ロックを確認
両側を軽く引っ張って、動かないことを確認します。
スライドするようであれば、もう一度やり直して「カチッ」とロックされるまで確認してください。
これでApple Watchは再び装着できる状態です。
FAQ
どのApple Watchバンドでも使えますか?
ほとんどのバンドは複数のモデルに対応していますが、必ずケースサイズ(40 mm ↔ 41 mm、44 mm ↔ 45 mm)を一致させてください。
Apple Watchのバンドを頻繁に交換しても大丈夫ですか?
心配はいりません。Appleは、日常的な交換にも耐えられるようにコネクタを設計しています。やさしく扱えば、長年安全に使用できます。
バンドを外すのに工具は必要ですか?
工具は不要です — 手だけでOKです。
Apple Watchのバンドが外れにくいのはなぜですか?
バンドが外れにくい原因は、コネクタ部分に汗やほこり、ローションなどがたまっている場合が多いです。柔らかく乾いた布で溝や端をやさしく拭いてから再度試してください。定期的にバンドを清潔に保つことで、この問題を防げます。詳しくは次のガイドをご覧ください:Apple Watchバンドのクリーニングとお手入れ方法
水でコネクタが傷むことはありますか?
高品質なApple Watchバンドは、汗や雨、水泳でもコネクタを損なうことなく使用できます。低品質なバンドは、特に接続部で時間とともに腐食や錆が生じる可能性があります。水泳や大量の汗をかいた後は、バンドをすすいで乾かすことで良好な状態を保てます。
自分にぴったりのバンドを見つけよう
Apple Watchのバンド交換がこんなに簡単だと分かった今、新しいスタイルを試してみるのも良いかもしれません。