Vor nicht allzu langer Zeit unterhielt ich mich mit ein paar Freunden über Gesundheit und Fitness und jemand sagte: „Ich wünschte, meine Apple Watch könnte den Blutdruck messen.“
Und ehrlich gesagt, ich könnte nicht mehr zustimmen.
Als jemand, der es gewohnt ist, seine Apple Watch jeden Tag zu tragen und sich darauf zu verlassen, dass sie ihn an Bewegung erinnert, seine Trainingseinheiten aufzeichnet und sogar seinen Puls überwacht, wäre es superpraktisch, wenn sie auch seinen Blutdruck im Auge behalten könnte.
Aber im Moment muss ich zum Messen meines Blutdrucks noch immer das herkömmliche Messgerät herausholen, was sich ein bisschen altmodisch anfühlt.
Darum gehen wir hier der Frage nach: Kann die Apple Watch tatsächlich den Blutdruck messen? Wenn nicht, gibt es eine andere Möglichkeit, dies zu erreichen? Lassen Sie es uns herausfinden!
Kann die Apple Watch den Blutdruck direkt messen?
Es kursierten zahlreiche Gerüchte, dass die Apple Watch Series 10 endlich über eine Blutdrucküberwachung verfügen würde, und ich war auf jeden Fall gespannt, ob das stimmt.
Schließlich hat man jedes Mal, wenn Apple eine neue Gesundheitsfunktion einführt, das Gefühl, dem Ziel, einen vollwertigen Gesundheitsassistenten am Handgelenk zu haben, einen Schritt näher zu kommen.
Aber wie viele von Ihnen vielleicht bemerkt haben, kam die Serie 10 heraus und … keine Blutdruckfunktion.
Kann die Apple Watch also den Blutdruck direkt messen?
Leider lautet die Antwort immer noch nein.
Der Hauptgrund hierfür besteht darin, dass für eine genaue Blutdruckmessung normalerweise eine Manschette erforderlich ist, die Ihren Arm zusammendrückt, was mit einem kleinen, am Handgelenk getragenen Gerät nur schwer zu reproduzieren ist.
Allerdings ist es nicht völlig unmöglich, Ihren Blutdruck mit Ihrer Apple Watch zu überwachen.
Es gibt einige Workarounds, auf die wir in den nächsten Abschnitten eingehen.
Derzeit ist jedoch klar, dass die Apple Watch noch nicht in der Lage ist, den Blutdruck direkt vor Ort zu messen.
Vielleicht eines Tages, aber nicht heute!
So überwachen Sie den Blutdruck mit der Apple Watch mithilfe externer Geräte
Auch wenn die Apple Watch nicht über eine integrierte Funktion zur Blutdruckmessung verfügt, bedeutet das nicht, dass Sie keine anderen Möglichkeiten haben.
Wenn Sie Ihren Gesundheitszustand gerne mit der Apple Watch im Auge behalten, können Sie Ihren Blutdruck auch überwachen, indem Sie die Watch mit externen Geräten koppeln.
Und so funktioniert es:
1. Koppelung mit einem smarten Blutdruckmessgerät
Obwohl die Apple Watch Ihren Blutdruck nicht direkt messen kann, gibt es intelligente Blutdruckmanschetten, die sich mit Ihrem iPhone und der Apple Health-App verbinden lassen. Geräte wie QardioArm, Withings BPM Connect und Omron Evolv sind beliebte Optionen. Sie funktionieren wie ein normales Blutdruckmessgerät, haben aber den zusätzlichen Vorteil, dass sie die Daten mit Ihrem iPhone synchronisieren, wo sie in Ihre Apple Health-Messwerte integriert werden.
Nach der Einrichtung können Sie mit der Manschette Ihren Blutdruck messen und die Messwerte werden automatisch protokolliert. Auf diese Weise können Sie Ihren Blutdruck über die Apple Health-App weiterhin verfolgen, auch wenn die Uhr selbst die Messung nicht durchführt.
2. Verwendung von Apps von Drittanbietern
Viele intelligente Blutdruckmessgeräte verfügen über eigene Apps, die Daten mit Ihrem iPhone und Ihrer Apple Watch synchronisieren können. Apps wie Qardio, Health Mate (von Withings) und Heart Analyzer können Ihnen dabei helfen, Ihre Messwerte zu verfolgen, Veränderungen im Laufe der Zeit zu überwachen und Erinnerungen für regelmäßige Messungen festzulegen.
Diese Apps lassen sich gut in Apple Health integrieren. Wenn Sie Ihre Uhr also bereits zur Überwachung anderer Gesundheitswerte verwenden, können Sie durch die zusätzliche Überwachung Ihres Blutdrucks einen umfassenderen Überblick über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand erhalten.
Die Zukunft der Blutdrucküberwachung auf der Apple Watch
Es gab viel Aufregung darüber, dass Apple künftige Apple Watch-Modelle möglicherweise mit einer Blutdrucküberwachung ausstatten wird. Gerüchte kursierten, dass dies sogar mit der Serie 10 geschehen könnte, aber wie wir gesehen haben, ist das nicht passiert.
Tatsächlich ist die Entwicklung einer präzisen Blutdrucküberwachung ohne Manschette keine leichte Aufgabe. Apple scheint sich Zeit zu lassen, um es richtig zu machen, anstatt überstürzt eine Funktion auf den Markt zu bringen, die möglicherweise nicht ihren Standards entspricht. Während andere Marken wie Samsung sich daran versucht haben, scheint Apple die Technologie hinter den Kulissen zu perfektionieren.
Auch wenn wir es noch nicht haben, würde es mich nicht überraschen, wenn in zukünftigen Updates eine Blutdrucküberwachung auftaucht. Im Moment ist die Verwendung Ihrer Apple Watch mit einem externen Gerät noch die beste Lösung.
Abschließende Gedanken: Ist die Apple Watch für Ihre Anforderungen zur Gesundheitsüberwachung geeignet?
Die Apple Watch ist ein fantastisches Tool zur Überwachung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens, mit Funktionen wie Herzfrequenzüberwachung, EKG, Blutsauerstoffmessung und Aktivitätsverfolgung. Obwohl sie noch nicht in der Lage ist, den Blutdruck direkt zu messen, ist sie dennoch ein wertvoller Begleiter, um Ihre allgemeine Fitness und Herzgesundheit im Auge zu behalten.
Alles in allem ist die Apple Watch immer noch eine der besten Optionen auf dem Markt, wenn Sie nach einem vielseitigen, zuverlässigen Gesundheitstracker suchen, der mehr kann als nur die Uhrzeit anzuzeigen.
Und wer weiß? Bei all den Innovationen im Bereich tragbarer Technologie könnte eine zukünftige Version vielleicht genau die lang ersehnte Blutdruckfunktion enthalten, auf die wir alle gehofft haben.
FAQs
Kann die Apple Watch selbstständig den Blutdruck messen?
Nein, die Apple Watch kann den Blutdruck nicht selbst messen. Sie verfügt zwar über viele Gesundheitsüberwachungsfunktionen wie Herzfrequenzüberwachung, EKG und Blutsauerstoffmessung, hat aber nicht die notwendigen Sensoren, um den Blutdruck selbst zu messen. Sie müssten ein externes Gerät wie ein kompatibles Blutdruckmessgerät verwenden, um Ihre Werte über die Apple Watch zu verfolgen.
Wie genau ist die Blutdrucküberwachung mit externen Geräten auf der Apple Watch?
Die Genauigkeit der Blutdrucküberwachung mit externen Geräten mit der Apple Watch hängt weitgehend vom Gerät selbst ab. Die meisten externen Monitore wie Omron oder QardioArm sind von der FDA zugelassen und für genaue Messwerte ausgelegt. Wenn sie mit der Apple Watch synchronisiert werden, können sie Ihnen helfen, Ihren Blutdruck zuverlässig zu verfolgen und aufzuzeichnen. Stellen Sie jedoch immer sicher, dass Sie das Gerät richtig verwenden, da eine unsachgemäße Verwendung zu ungenauen Messwerten führen kann.
